Familieterapi for voksne
Jeg kan kan ikke ændre på det, der er sket i jeres fortid.
Men jeg kan hjælpe jer til at være sammen om det, der var, og det der er, på nye måder i dag.
Ind i det ligger det store potentiale for forsoning og heling.
Omtrent halvdelen af de familier, som søger hjælp hos mig, er familier med voksne børn.
For nogle er der gået hårdknude i kommunikationen, og det er svært at være sammen på en rar måde.
Andre oplever helt at have opgivet kontakten, eller går med overvejelser i den retning.
Her er familieterapi en stor hjælp for mange til at finde nye og bedre måder at være sammen på.
I bund og grund er det aldrig for sent at reparere på relationerne i familien og få det bedre sammen.
I familieterapi med voksne børn får I bl.a.
hjælp til at være sammen om det, der er svært imellem jer på nye og mere kærlige måder
min hjælp til at holde samtalen på sporet
hjælp til at komme misforståelserne til livs
konkrete værktøjer I kan bruge til at lytte og tale sammen på nye måder
hjælp til at forstå og rumme hinandens følelser og oplevelser uden at føle jer forkerte
hjælp til at genfinde det tætte forhold imellem jer
mulighed for at tale om fortid, nutid og fremtid i trygge rammer
mit blik på, hvordan I påvirker hinanden samt rådgivning med redskaber til at skabe en bedre dynamik imellem jer
hjælp til at få elefanten ud af rummet
Familieterapi med børn og unge
Også mange børnefamilier oplever at have stor glæde af at gå i familieterapi.
Det kan være, at I kommer med en helt konkret problemstilling, som I har brug for hjælp til. Det kunne eksempelvis være dødsfald i nærmeste familie, misbrug hos en af jer voksne, for mange skænderier, kronisk eller pludseligt opstået sygdom, udfordringer ved at leve i en "bonusfamilie" og meget andet.
Men det kan også være, at et enkelt barn eller flere børn i familien viser tegn på mistrivsel ved eksempelvis angst, depression, udadreagerende adfærd, skolevægring mm.
- Kort sagt er familieterapi en hjælp, når I oplever at være ekstra udfordret i familien og ønsker at få det bedre sammen.
(Er I som forældre i tvivl om, hvorvidt I skal inddrage jeres børn i terapien, eller om det blot gør ondt værre, så kan I læse mere om min erfaring med inddragelse af børn i terapi her).
Om mig som familieterapeut
Gennem mit professionelle virke bl.a. i Børns Vilkår har jeg mange års erfaring med rådgivning og samtaler med både børn, unge og forældre.
Jeg er uddannet med en kandidat i pædagogisk psykologi og desuden uddannet børnerådgiver samt pædagog.
Med en 4-årig efteruddannelse som familieterapeut har jeg skabt mig en solid videns- og erfaringsplatform at orientere mig ud fra, når jeg skal hjælpe jer som familie til at få det bedre sammen.
Jeg er i øvrigt selv mor til tre børn (store som små). Jeg kender derfor også selv til alle familielivets og forældreskabets facetter på godt og ondt.
Hvordan foregår familieterapi?
Når I starter i familieterapi, foregår det oftest på den måde, at I, den første gang vi mødes, kommer ind til mig som samlet familie. Her finder vi i fællesskab frem til det, som fylder hos jer hver især. Vi får konkretiseret, hvad I har brug for min hjælp til.
Og herfra hjælper jeg jer med at holde samtalen på sporet og sikrer, at I får talt sammen på en måde, der er virksom for jer.
Sommetider giver det efterfølgende mening, at vi deler terapien op, så jeg har en individuel samtale med jer hver især for at få mulighed for at forstå jeres situation bedre, hvor I kan tale åbent uden at skulle “passe på hinanden”. Andre gange er det ikke nødvendigt og så mødes vi fortsat samlet.
Når der er børn med i terapien, deltager barnet/børnene nogle gange kun i den første samtale, og så fortsætter forældrene i par-/familieterapi derefter, eller mor/far fortsætter i individuel terapi. Andre gange giver det mening, at barnet/børnene er med gennem hele forløbet.
Hvordan det lige præcis giver det bedste udbytte for jeres familie, at vi strukturerer samtalen, vurderer jeg ved afslutningen af jeres første session.
Få gratis råd og vejledning
Går I rundt med overvejelser om at starte i familieterapi, så kan I ringe til mig på 53701159 eller sende en mail via min kontaktformular. Jeg tilbyder en gratis afklarende samtale over telefonen. Her kan vi sammen undersøge, om familieterapi hos mig er den rigtige løsning for jer. Og I har mulighed for at få svar på de spørgsmål, I har inden opstart.
Har I allerede besluttet jer for at starte i terapi, kan I nemt booke en tid i min onlinekalender.
En samtale i familieterapi varer 90 minutter og koster 1.800 kr.